Медведково

5 подписчиков

Свежие комментарии

  • Игорь Парфёнов
    Мавзолей опять заколотят? Если заколотят, не парад это будет ,а очередная либеральная тусовка.Удивляюсь,как ветераны...Путин назвал дату...
  • Traveller
    А тем ветеранам на фронте в прицеле не попадалась полосатая тряпка от Власова? Которую "нонешние" настойчиво таскают ...Четыре десятка ве...

Инструктор сквера на Олонецком поделился упражнениями цигун

Сквер на Олонецком проезде продолжил проведение онлайн-занятий по гимнастике цигун. Новый онлайн-урок появился сегодня в официальном сообществе зоны отдыха в Facebook.

— Друзья! Сегодня мы для Вас подготовили продолжение онлайн занятий по древнекитайской дыхательной гимнастике «Цигун Бадуаньцзин» (восемь кусков парчи), от нашего инструктора Алексея Пояркова. Простая, лёгкая для запоминания и полезная для здоровья гимнастика на каждый день, — прокомментировали новый ролик организаторы сообщества.

Отметим, что дыхательная гимнастика цигун — одно из популярных оздоровительных направлений среди горожан старшего поколения, участвующих в программе «Московское долголетие». Посмотреть ролик с упражнениями можно здесь.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх