Медведково

10 подписчиков

Свежие комментарии

  • Игорь Парфенов27 мая, 6:36
    Мавзолей опять заколотят? Если заколотят, не парад это будет ,а очередная либеральная тусовка.Удивляюсь,как ветераны...Путин назвал дату...
  • Traveller8 ноября, 13:35
    А тем ветеранам на фронте в прицеле не попадалась полосатая тряпка от Власова? Которую "нонешние" настойчиво таскают ...Четыре десятка ве...

Психолог из Южного Медведкова раскрыла секрет гармоничных отношений с детьми

Проблемы, связанные со здоровьем и психологическим состоянием ребенка, тревожат многих родителей. О том, как нормализовать психоэмоциональное состояние ребенка, рассказала  психолог семейного центра «Диалог» Ирина Шабанова.

«В своей повседневной работе с семьями мне часто приходится работать с жалобами родителей на неусидчивость, агрессивное поведение, раздражительность детей. Важно помнить, что эмоциональное состояние ребенка формируется, прежде всего, в семье», — прокомментировала Ирина Шабанова

Специалист напоминает, что задача родителей — создать условия для роста и развития ребенка как личности. При этом необходимо принимать во внимание внутрисемейный микроклимат, манеру общения родителей между собой и с ребенком, отношение взрослых к ситуациям, окружающему миру и жизни в целом.

Для конструктивной коммуникации с ребенком  психолог рекомендует следующие методы:
1. В конкретной ситуации, необходимо задать себе вопрос: «Какую эмоцию я сейчас испытываю?», т.е идентифицировать.
2. В ситуациях непонимания между родителем и ребенком, разграничивать эмоции ребенка и свои собственные.
3. Для саморегуляции эмоционального состояния пробуйте использовать методы:
— переключения внимания; абстрагирование;
— дыхательные упражнения;
— трансформационные техники: рисование (можно рисовать что угодно – лишь бы выплеснуть негатив), двигательная и музыкальная терапия.



«Конечно, изменить привычные модели реагирования и управлять своим эмоциональным состоянием бывает непросто. Как только научитесь вы сами, дети научатся «автоматически». И очень скоро вы увидите, что в результате ваших усилий потеплеет психологический климат в доме, а взаимоотношения с детьми станут более гармоничными», —  пояснила психолог.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх